A coaching segít felfedezni a benned rejlő
lehetőségeket vágyakat jövőt
Két ember beszélgetése maga a varázslat. Meséld el miért akarod elérni amire vágysz és a hogyan magától kirajzolódik.
Close
Két ember beszélgetése maga a varázslat. Meséld el miért akarod elérni amire vágysz és a hogyan magától kirajzolódik.
30 percben online megismerkedünk:
te mesélsz a céljaidról, én pedig a coachingról.
A coaching alapelemei a kérdezés, a hallgatás, az aktív figyelem és a visszatükrözés. Ezek és más kreatív eszközök segítségével felfedezheted a benned rejlő lehetőségeket, érzéseket, gondolatokat, kiaknázatlan képességeidet. Te határozod meg a célt és a miértet, a hogyan, a megoldási lehetőségek és a cselekvési terv, pedig ezek hatására kirajzolódik benned. Kölcsönös tiszteleten és őszinte, bizalmon alapuló kapcsolatra számíthatsz, mely légkör elengedhetetlen a hatékony együttműködéshez. Elfogadó és támogató környezetben biztonságosan felszínre kerülhetnek ötleteid, gondolataid és érzéseid.
A saját életed szakértője te magad vagy.
A gyerekek nem agyalnak azon, hogy mi lehet egy probléma megoldása, nem elemezgetik a lehetőségeket, hanem a próbálgatás stratégiáját választják. Mindig előre tekintenek. A gyerek és ifjúsági coaching folyamatban a problémaközpontú megközelítés helyett a kihívásokat az erősségeken keresztül közelítjük meg, ezáltal előtérbe kerül sok egyéb lehetőség a felmerült nehézségen kívül. A korosztálynak megfelelő eszközökkel – rajzolással, szerepjátékkal, kavicsokkal, erőforrás kártyákkal – kreatívan és játékosan szelídítjük meg a nehézségeket.
Ingyenes, online. Beszélgetünk a céljaidról és a coachingról. Ha úgy érezzük, hogy tudunk együttműködni, megállapodunk a keretekben.
Találkozhatunk online vagy személyesen Budapesten a XI. kerületben, a Kosztolányi Dezső térnél, hetente vagy kéthetente.
60 perc csak rólad szól, biztonságos, bizalmi térben. Titoktartás, értő figyelem vesz körül, sokat kérdezek és rossz válasz nincs.
Jelenleg mi az a legfontosabb cél az életedben, amit el szeretnél érni és miért?
Gondolkodj rajta egy picit! Megvan?
Mi az a legapróbb lépés, amit meg tudsz tenni a cél elérése érdekében? Átgondoltad? Ez is megvan?
És most tedd meg!
Van amikor ez nem ennyire sima, egyszerű és könnyen megvalósítható. Kihívások, blokkok, akadályok, egyéb hátráltató körülmények… Egyéni coaching segítségével tisztábbá válik önmagad számára a helyzeted, a motivációd. Célokat és az eléréséhez szükséges lépéseket fogalmazol meg. És meg is teszed.
Miért jó a coaching a gyerekeknek és a fiataloknak?
Megtapasztalhatja az önállóság érzését. Megtalálhatja a saját hangját, kifejezheti önmagát és egyéni megoldásokra juthat.
Felfedezheti, hogy mit akar másképp csinálni és ehhez milyen eszközök állnak rendelkezésére már most, milyen erősségeit használhatja a cél elérése érdekében.
Segít számára megérteni, hogy ők maguk is tehetnek a változásért, nem csak a többi ember vagy a környezetük.
Szerepjáték, rajz, kavicsok, kreatív kártyák, matricák, ásványok, figurák… Játékos és mókás eszközökkel megszelídítjük a nehézségeket.
“Nem a vízhez vezeti a gyereket, hanem követi őt a saját oázisához.” – H. Ratner & D. Yusuf
Szabadúszóknak és induló vállalkozásoknak. Coaching szemléletben felfedezzük vállalkozásod alapjait. Képes leszel meghatározni mire van szükséged, mire nincs, mely területeket szeretnéd fejleszteni, miért és milyen eredményre számíthatsz. Tisztábban átlátod majd, hogy melyik marketing feladatot tudod megoldani magad és mivel fordulj szakemberhez.
Töltsd ki a kérdőívet és máris a tiéd lehet egy ingyenes 30 perces állapotfelmérés.
Szia! Hogy vagy?
Az illedelmes, kötelező, réglátott ismerőssel hipermarketben összefutós hogy-vagy kérdésre gondoltál? “Köszi, megvagyok, és te?” “Köszi, minden oké.”
Oké, de tényleg, hogy vagy? Mély levegő, kifúj. Aktív figyelemmel, teljes lényemmel csak rád figyelek, hallgatlak és kérdezek. Higgadtan és szelíden, nyitottan és elfogadóan, empatikusan és motiválóan, felszabadítóan és könnyed módon.
Sokéves marketing és management pozícióimnak köszönhetően természetes könnyedséggel gondolkodom összefüggésekben, rendszerekben és megtanultam tartani a kereteket. Vezetőként amikor állandóan kérdésekkel fárasztottam a csapatomat, még nem tudtam, hogy coaching szemléletben működöm. Később, már anyaként, tudatosan léptem erre az útra, hogy professzionális módon, eszközökkel tudjak támogatni (leendő) anyákat és apákat, gyerekeket és kamaszokat. Hiszen, ha a család bármely tagja kezd jobban lenni, úgy a többieknek is sokkal könnyebb jól lenni.
Szóval… Hogy vagy?
Közgazdász
Life coach
Ifjúsági coach, Mindfullness coach (folyamatban)
Írj e-mailt, vagy küldj üzenetet innen! Hamarosan felveszem veled a kapcsolatot és minden kérdésedre választ kapsz!
webdesign: Oláh Richárd – Portréfotók: Galisz Virág
