Az Életkerék teszt egy egyszerű módszer, amely segít egy specifikus témára összpontosítani, hogy aztán a problémáid egyenként, szisztematikusan tudjad vizsgálni és megoldani. Segítségével megértheted, hogy életed mely területei működnek jól, jobban vagy kevésbé jól, így könnyen felismerheted melyek azok a részek, amelyekbe egy kicsit több energiát kell fektetned.

Minden átalakulási folyamat megkezdése előtt fontos az önvizsgálat és annak megértése, hogy mi az, ami miatt rosszul érzed magad, és mi az, amivel elégedett vagy. Az életkerék teszt egy olyan eszköz, amely azonosítja az életed fontos területeit és az értéket, amit te adsz nekik.